Şişkinliyin və ya həzmsizliyin qarşısını almaq üçün hər yeməyi 20-30 dəqiqə "uzatmaq" lazımdır. Zülal və lif xüsusilə h

Qışın son günlərini yaşadığımız bir vaxtda mart ayı balıq sevərlər üçün hələ də ləzzətli seçimlər təklif edən bir dövrd

Acqarına 1 qaşıq yemək kifayətdir: Bədəndəki yağlar mum kimi əriyəcək,Pəhrizinizə bir neçə qida əlavə etməklə artıq

Otis Conson həyatının 44 ilini həbsdə keçirdikdən sonra ilk dəfə Tayms meydanını görəndə təəccübünü gizlədə bilməyib. P

Xurma azərbaycanlıların süfrəsində tez-tez görülə bilən dadlı bir meyvədir.  Lent.az-ın məlumatına görə, lakin qidalanm

Təndirsız dolmanı yeyə biləcəyiniz lavaşı bişirmək mümkün deyil axı Azərbaycan tarixi-mədəni irsinin qorunmasında növbə

Evimizdə ən çox istifadə edilən və imtina edə bilmədiyimiz çörəyi soyuducuda saxlayırıq ki, köhnəlməsin. Bunu oxuduqda

“Qan şəkərini necə tarazlaşdırmaq olar?”, “Qan şəkərini azaldacaq qidalar hansılardır?”  bu suallar çoxlarını xüsusən